Seminario: os 4 pilares da alcalinicade

No próximo dia 1 de Abril de 2017, Gogo Bela MacQuillan irá apresentar o seminário “Aprenda a viver um estilo de vida alcalino através dos 4 pilares da alcalinidade”. Será um seminário que terá a duração de 7 horas, para que aprenda como conseguir e manter um corpo são, jovem e vital seguindo os princípios da alcalinidade.

Neste seminário sobre alcalinidade serão abordados os seguintes objectivos:

  1. Conhecer as bases científicas e históricas que dão suporte aos fundamentos da alcalinidade.
  2. Aprender a identificar o que nos acidifica e faz adoecer, e o que mantém o nosso desenho alcalino.
  3. Aprender sobre os 4 pilares básicos: como nos devemos nutrir, hidratar, remineralizar e desintoxicar eficazmente.
  4. Conhecer os benefícios da dieta alcalina em comparação com dietas como a macrobiótica, a mediterrânea, a hiper proteica, a paleolítica, entre outras.
  5. Rebater os mitos sobre a necessidade de ingerir proteína animal, lácteos e açúcar como alimentos básicos.
  6. Conhecer bem as classificações entre alimentos alcalinizantes e acidificantes.
  7. Aprender como a dieta alcalina maximiza o rendimento desportivo e a resistência física.
  8. Aprender a reconhecer como estamos através dos sintomas e medir o pH do organismo.
  9. Serão apresentadas receitas fáceis para pequeno-almoço, almoço e jantar alcalinizantes
  10. Aprender como preparar os alimentos para que tenham um efeito alcalinizante.
  11. Aprender como fazer um Smoothie super alcalinizante (batido).
  12. Será feita demonstração-degustação ao vivo de um sumo verde com uma máquina de pressão a frio.
  13. Será entregue como material suplementar, os diapositivos utilizados durante o Seminário. 
  14. No final do Seminário, será feita uma apresentação sobre produtos que alcalinizam o organismo.

Temas a tratar:

Primeira parte: Introdução à alcalinidade

  • História e personagens relevantes.
  • Teoria do pH e evidência científica.
  • Porque é tão importante para a saúde física e mental.
  • Como reconhecer en que estado estamos através dos sintomas.
  • Prova prática de medição do pH da saliva.

Segunda parte: os 4 Pilares da Alcalinidade:

  • A Nutrição

    • Diferença entre saciar e nutrir
    • O que necessitamos dos alimentos para estar nutridos
    • Alimentos que alcalinizam e acidificam
    • Benefícios da dieta alcalina em comparação com outras dietas: macrobiótica, mediterránea, paleolítica, hiper proteica
    • A importância da clorofila
    • Mitos sobre a carne, os lácteos e o açúcar
    • O peso e a alcalinidade
    • Os superalimentos, altamente nutritivos
    • Como preparar os alimentos para manter o seu potencial alcalinizante
    • Prova prática de batido verde
    • Caso clínico
  • Hidratação:

    • A importância de estar correctamente hidratados para manter o nosso desenho alcalino
    • Os problemas gerados pela desidratação
    • A água alcalina e o funcionamento do estómago (e sistema digestivo)
    • Características da água ideal para manter-se mais jovem, vital e são
    • Como conseguir a água ideal
    • Tipos de água
    • Benefícios da correcta hidratação com água alcalina ionizada
    • Caso clínico
  • Remineralização:

    • Minerais básicos para o bom funcionamento do organismo (Na, K, Ca, Mg)
    • O sangue é muito similar à água de mar isotónica
    • Somos um sistema eléctrico, e os minerais favorecem a conductividade dos impulsos nervosos
    • Bomba de sódio/potássio
    • Sais minerais, “hipertensão” e desidratação
    • Caso clínico
    • Como remineralizar o corpo
  • Desintoxicação

    • A importância de nos limparmos tanto por fora como por dentro para manter e optimizar o bom funcionamento do organismo.
    • Evitar tóxicos tanto ingeridos como de aplicação cutânea
    • Desintoxicação e absorção de nutrientes
    • Desparasitação
    • Métodos:
      • Ervas depurativas
      • pHlush
      • Jejuns e semi-jejuns
      • Hidroterapia do cólon e diferentes tipos de enemas
      • Limpeza de fígado e renal
    • Caso clínico

Terceira parte: conclusões

  • Benefícios da aplicação destes 4 pilares
  • Perguntas e respostas (dúvidas)

 Inscrições:

  • Dia: 1 de Abril de 2017
  • Local: HOTEL IBIS SÃO JOÃO
  • Rua Dr. Plácido Costa
  • Horário: 10:00 às 18:30
  • Organização: Alkaline Care
  • Inscrição: €65
  • Confirmar presença em eventos@alkaline-care.pt ou  224.037.364
  • Conferência introdutória gratuita no dia 31 de Março das 19:00 às 20h30, no mesmo local.

Gogo Bela MacQuillan

Gogo Bela MacQuillan Alcalinidad Dieta Alcalina Seminario MadridTerapeuta integral com mais de 15 anos de experiência. Especialista em Medicina Preventiva e Alcalinidade. Formada em Medicina Tradicional Chinese, Acupuntura, Moxibustão en C.E.N.A.C. Formada en Homeopatia e em Terapias Florais segundo os sistemas de Bach e Califórnia.

Perita em Harmonização Energética de corpos subtis e trama energético corporal. Realizou os três néveis de Reiki que integra no sistema mais amplo de Harmonização Energética (formada com Patrick Drouot, Sandrine Buzenet e Marita Viscarro).

Possui extensos conhecimentos em medicina preventiva, nutrição alcalina assim como em diversas vias para a desintoxicação e depuração do organismo. É conferencista regular e assessora técnica em Alcalinidade da Alkaline Care em Espanha.

Mais informações no seu blog: gogobela.wordpress.com