1pHour Salts, criados por Robert O. Young, é uma excelente fórmula de sais minerais carbonatados, com propriedades anti-oxidantes, anti-aging, e potenciadores de energia e rendimento desportivo.

São uma combinação de quatro poderosos sais minerais (bicarbonato de sódio, bicarbonato de potássio, carbonato de cálcio e carbonato de magnésio), cujo propósito é manter a natureza alcalina do corpo, fornecendo propriedades anti-oxidantes e anti-aging.

Estes quatro sais minerais, estão presentes de forma natural em todos os fluídos do corpo. Actuam reduzindo a acidez metabólica e a acidez causada pela dieta, ajudando a manter a natureza alcalina do corpo humano, animal ou vegetal, atrasando ou revertendo o processo de envelhecimento ou deterioração.

Toda a condição debilitante que provoque baixo rendimento, envelhecimento precoce e/ou cancro, é causada por uma só palavra de cinco letras – ÁCIDO, que são as siglas para:

• A = alimentos, bebidas, atitudes e actividades acidificantes
• C = crise causada por um ambiente ácido comprometido
• I = “illness” – doença e mau-estar
• DO = desejo de ingerir e continuar a comer mais alimentos, bebidas e atitudes acidificantes, repetindo o ciclo.

Pode usar os sais de forma concreta para apoiar e potenciar os esforços desportivos:

• Para aumentar a energia física e reduzir a fadiga, coloque uma colher de sobremesa (pequena) de sais em 90-120ml de água.
• Para aumentar a resistência, força física e velocidade, deite uma colher de sopa de sais, num litro de água, e tome uma hora antes de fazer exercício ou prova desportiva.
• Para aumentar a velocidade nos sprints (correr ou nadar), deite uma colher de sopa de sais, em 180-240ml de água, e tome uma hora antes do evento.
• Durante as maratonas, ou qualquer prova desportiva longa, deite uma colher de sopa de sais em 180-240ml de água, e tome hora a hora.